Spa & Fitness

Va invitam sa beneficiati de un stil de viata sanatos intr-un mediu prietenos si lipsit de poluarea specifica orasului. Va punem la dispozitie un centru Spa&Fitness ultramodern (cunoscatorii vor fi negresit incantati de calitatea serviciilor oferite, ​

mai cu seama ca locuitorii ansamblului vor beneficia de un pret extraordinar). Aici veti beneficia de urmatoarele facilitati:

- piscina incalzita si inchisa, cu tavan mare din sticla pentru o priveliste minunata

- masaj

- jacuzzi

- sauna uscata si sauna cu aburi

- sala fitness

- sala aerobic si kangoo

- activitati cu instructor pentru femei, barbati si copii

Piscina

Cu o lungime de 20 m si o latime de 10 m, piscina va ofera posibilitatea de a va racori, dar si de a va mentine conditia fizica prin inot, in orice anotimp. Datorita tavanului din sticla, pe timpul verii veti beneficia de circulatia libera a aerului, iar in timpul iernii de o temperatura reconfortanta.Cu ajutorul tavanului transparent, veti putea trai momente de neuitat in timpul ploilor de toamna dar si a ninsorilor din timpul iernii. Aflandu-se la demisolul complexului, veti avea parte de intimitatea de care sunteti privat la stranduri sau piscinele in aer liber.

Fitness

Aerobic :

Activitati de grup cu diferite obiective efectuate pe ritmul muzicii, cu o durata de 30 sau 50 de minute conduse de catre antrenor. Clasele se adreseaza tuturor, indiferent de nivelul de pregatire, numai ca, in cazul incepatorilor este recomandat sa precizeze antrenorilor ca se afla la prima participare la o astfel de activitate.

​

Cardio :

Efortul fizic ce determina un raspuns puternic din partea aparatului cardiovascular da denumirea acestei activitati. Echipamentele cardio de tip banda, bicicleta, stepper, eliptic, etc sunt aparate care ne ajuta sa eliminam caloriile nedorite, dar ne asigura si o buna pregatire fizica.

Activitati

Masaj:

Terapia prin masaj are foarte multe beneficii. In primul rand profilatic - reprezentand o metoda eficienta pentru prevenirea diverselor afectiuni, imbunatatirea calitatii vietii si incetinirea proceselor de imbatranire .
Terapeutic - o metoda de tratament curativ a diferitelor afectiuni si dezechilibre patologice din organismul uman.
Scopul fiziologic al masajului consta in obtinerea unei functionari normale a aparatelor, organelor si sistemelor organismului.
Serviciile de masaj si tratamente corporale sunt efectuate de catre kinetoterapeuti cu uleiuri si creme profesionale intr-o ambianta relaxanta, muzica specifica si aromoterapie. Clientii nostri pot alege dintr-o varietate de masaje si tratamente corporale, cu efecte benefice vizibile.

Clase copii

Activitati atent monitorizate de catre antrenori al caror scop este de a invata copii cum sa mearga si sa alerge corect, jocuri de miscare, coordonare, atentie, lucrul in echipa

bodybuilding :

Pentru cine este adeptul antrenamentelor grele, intense iar obiectivul este acela de a castiga masa muculara, gama de echipamente Pure Strength de la Technogym va ofera posibilitatea efectuarii antrenamentelor de acest tip.

spinning :

Spinning-ul este una dintre activitatile cele mai solicitate de catre persoanele care frecventeaza salile de fitness. Motivul, simplu! Este o clasa care te ajuta sa-ti atingi obiectivele foarte repede! Bineinteles, daca obiectivul tau este de elimina kilogramele in plus, o foarte buna pregatire cardiovasculara si tonifiere musculara generala. Atentie insa, este o clasa intensa efectuata pe biciclete stationare speciale iar secretul acesteia il reprezinta antrenorul, energia, motivatia pe care o transmite cursantilor, muzica si programul stabilit.

arte martiale :

Cu totii stim ca Arte Martiale ne invata disciplina, insa la o varsta la care se presupune ca am dobandit-o, avem nevoie de calm, detasare de stress-ul cotidian si in acelasi timp o buna pregatire fizica, o metoda de a arde caloriile in exces si de a invata mijloace utile de autoaparare.